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「森と湖の楽園」 ウェイト・ロス キャンプ - 体験者の声
ウエイトロスキャンプ参加者の感想文
- F・Kさん 63歳 男性 高血圧 メタボリック・シンドローム 身長165cm 体重70kg
血圧160〜170／90〜100mmHgで薬を飲んでいたが、だるい、などの症状が出て一生飲みつづけるのは止めようと決意しソフト断食に参加した．会場は会津の山懐でひなびた温泉にログハウスでの森林浴と環境は最高であった。日ごろ一食抜くだけでかなりの空腹感があるので二泊三日の断食など、とんでもないと不安でしたが実際にやってみたら、以外に空腹を感じないので驚きました。血圧は上が30下が15下がって、体重は断食直後2kg下がりその後玄米食に切り替えて計10kg下がりました血圧135〜125／75〜85mmHgで5年間安定しています。仕事と老後の健康管理に自信が持てました。良いご縁だったと感謝しています。 - N・Tさん 36歳 男性 身長181cm 体重78kg 脂肪肝 高脂血症
肝臓のGOT，GPT，ガンマGTPが80〜90前後が2年位続いていました。医者は痩せれば治るというが、なかなか痩せられませんでした。今回ウエイトロスキャンプに縁がありましたが自分は食いしん坊なので、途中で逃げ出したらどうしようと不安でした。しかし健康への流れを変えるチャンスだとも思い参加してみました。ところが不思議なことに全くと言ってよいほど腹が減らないのに驚きました。その結果半年後7kg痩せて脂肪肝の血液データはすべて正常といわれてうれしい限りです。しかしこのままずーっと維持できるかどうかはまだ少し不安があります。 - M・Mさん、70歳、男性、身長155cm、体重65kg、肥満、高脂血症，高尿酸血症
中年から太りだして20年間体重の15kgオーバーが続いていました。人間ドックで毎年、中性脂肪、コレステロール、尿酸、肥満を指摘されているが、相変わらずでこのままでは老後が不安でした。何回か中国地方の某断食道場へ行ったが、すぐにリバウンドしてしまうので今回縁あってウエイトロスキャンプへ参加してみました。キャンプ中の各メニューが大変充実していて、中身が濃いという印象ですが、特に二日目の映像による生活習慣病予防セミナーは、大変レベルが高く病気がなぜ発生して、どうしたら防げるかが、よーく納得でき目からうろことはこのことかと、感激ました。その後リバウンドもせず5年過ぎた現在も10kg減ったまま維持しておりますお蔭さまで今後の健康にすっかり自信が持てました。 - A・Hさん61歳男性身長172cm87kg肥満、高脂血症、狭心症
以前から時々胸の苦しさはあったのですが今回の突然の胸苦しさは普通ではないと直感しじぶんで車を運転して大學病院に緊急入院しました。たまたま当直医が循環器科のドクターで幸運でしたがそこできつくいわれたことは狭心症で心筋梗塞寸前ということでした。その際厳命されたのは、たばこを止めることと痩せることでした。それから決意して玄米植物食と断食で17kgやせました、その結果症状はたまには出ますが、とりあえず落ち着いたまま5年目を迎えました。 - K・Yさん 42歳 男性 身長162cm 体重72．4kg 肥満
実は仕事の関係上、ウエイトロスキャンプが、言われている程の効果があるかどうかを自分で確かめ、多くの会員に仕事として紹介するかどうかを決定するために参加しました。正直いって半分疑っていたわけですが、カリキュラムが進行するにつれ、だんだん本物だと思いはじめました。特に二日目の肥満、メタボ・生活習慣病予防セミナーの映像による講義内容は、科学的な上に資料も豊富で大変説得力があり、心底納得が行きました。そして自分の健康管理の方針は、これを置いてほかにないと、その場で決心したほどでした。キッチリ成果をだすにはこのウエイトロスキャンプのように、頭と体で同時に納得する強烈なきっかけが、必要だと実感しました。その結果体重が2カ月で5kg減りウエストが4cm減りました。半年後には11kgの減量に成功し体調もすこぶる好調で、すっかり健康に自信が付きました。聞くと見るとは大違いとは正にこのことです。このウエイトロスキャンプの特徴はセミナーの充実にあると思いました。人は頭でよく理解すれば行動が変わるということを体験しました。 - O・Mさん 女性 体重58kg 身長156cm 高コレステロール血症
少し肥満気味で総コレステロールが、長い間260mg／dl位でしたので何とかしたいと思っていたところ、日本食養の会の玄米料理教室で、ソフト断食にご縁があって参加しました。日ごろ食べることが大好きでしたので、空腹に耐えられるかどうか不安でしたが、実際やってみたらあまりお腹がすかないことに驚きました。いかに自分が食べ過ぎていたか反省させられました。特に生活習慣病予防セミナーの強烈なインパクトに圧倒され、断食後の食生活はがらりと変わり、三か月で9kgやせました。そうしたら総コレステロールも260mg／dlから220mg／dl以下に下がったまま4年後の今も安定しています。主治医からは遺伝的なものだから薬を飲むように言われたのですが、抵抗があり出来れば根本から治したいと思っていましたから本当に嬉しいです。しかもコレステロール以外のがんや生活習慣病全般の予防にも自信が出来ました。体重を落とすことは大変な効果があることに驚くと同時に、日本中が玄米植物食とウエイトロスキャンプを組み合わせたら、さぞかし人生半ばで病に倒れるという不幸がなくなるだろうと思いました。同時に医療介護費が大幅に節約できると確信しました